כבר שנים שאני חוקר את עולם השינה – וגיליתי משהו מדהים: ישראל היא מהמדינות עם איכות השינה הכי נמוכה בעולם.

עם כל הלחץ, המלחמות, הילדים והעבודה – גם המיטה, המקום הבטוח שלנו, כבר לא באמת מרגיעה.

קמתי עייף, ניסיתי כדורים, ניסיתי לברוח – עד שהבנתי שהבעיה לא בי, אלא במה שאני ישן עליו.

אז החלפתי הכל – שמיכות, סדינים, כריות – ויצרתי לעצמי מיטה של בית מלון 5 כוכבים.

והכי חשוב? גם לכם זה מגיע.

לחצו על הקישור – ותתחילו לישון כמו שצריך.